Seid dabei Anfang März beim Trainingslager in Berlin!

Seid dabei Anfang März beim Trainingslager in Berlin. Katrin von Lauftraining Berlin hat sich ein knackiges Programm ausgedacht mit dem Ihr an der frischen Luft fit in den März starten könnt.

Angeboten wird Laufen, Bootcamp, Faszientraining, autogenes Training, Yoga. uvm.

Und als kleines Goodie, wird es auch einen Workshop/ Vortrag zum Thema basische Ernährung für Sportler geben. Den biete ich an ebenso wie Yoga, welches ich auf die speziellen Bedürfnisse von Läufern zugeschnitten habe.

Also wenn Ihr lernen wollt, wie man den Smoothie oben macht oder einfach Lust habt an Bewegung, dann meldet Euch an.

http://lauftraining-berlin.de/trainingslager-berlin.html

 

 

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